Gestion du stress – Séance unique “Urgence”

Séance à distance de préparation mentale, axée sur la gestion du stress et/ou l’amélioration du sommeil.

Une séance unique, parfaite si vous manquez de temps avant un tournoi ou tout autre événement stressant. Pour vous permettre de retrouver rapidement sérénité et efficacité.

ATTENTION : c’est une séance unique qui vous aidera uniquement pour le jour J. Si vous avez plus de temps, que vous désirez apprendre à gérer votre stress dans la durée, devenir autonome, je vous conseille plutôt la préparation en gestion du stress complète ( disponible dans mes produits).